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更年期の朝に感じる「一時的な不安感」の原因と、その対処方法について。2025年09月06日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･、自律神経のバランスが崩れ、「交感神経緊張(戦闘モード)」が優位になりや･･･プリメントがおすすめです。 ①GABA (ギャバ)✅効果:脳の興奮を･･･- 脳・心・体をつなぐ調律ケア|成田エステMARIKOの異次元セラピー2025年09月06日年中無休ANAクラウンプラザホテル内MaryGraceSpa「健康美」「精神美」「容姿美」マリーグレーススパエステティシャン達日記♪･･･ラ、不安、不眠。神経伝達物質のアンバランス → セロトニン不足による抑うつ、GABA不足による過緊張。これらが組み合わさると、「脳が不快」と感じる状態に･･･
- 脳・心・体をつなぐ調律ケア|成田エステMARIKOの異次元セラピー2025年09月06日年中無休ANAクラウンプラザホテル内MaryGraceSpa「健康美」「精神美」「容姿美」マリーグレーススパエステティシャン達日記♪･･･ラ、不安、不眠。神経伝達物質のアンバランス → セロトニン不足による抑うつ、GABA不足による過緊張。これらが組み合わさると、「脳が不快」と感じる状態に･･･
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